商品說明： - 輕鬆仰臥起坐緊實腹部肌肉及緊實大腿內側肌肉。- 支架可以依照自己的喜好任意調整位置，適合全家一起使用。- 可拆式組裝設計，方便收納，可節整居家空間。- 預防腹部肌肉鬆弛。- 伸展肌肉組織，加強曲線雕塑。- 弧型背墊，內墊高彈性聚合泡棉。- 集中雕塑腰部及背部曲線。- 人體工學弧形設計，符合人體背部曲線，減少運動傷害的造成。- 產後婦女最佳利器腹部、腿部、臀部皆可達到鍛鍊效果。鍛鍊方法： - 三組訓練要點,每組做足15次,休息3分鐘!? (可以個人體力加組訓練)- 仰臥起坐運動 (主要鍛練腹部的六塊肌肉，快速鍛鍊)。 - 背部拉筋運動 (主要鍛鍊背部相關肌肉群，可以舒緩腰酸背痛)。- 仰臥抬腿運動 (主要鍛鍊腹部和大腿肌肉)。
<<<錯過一堆好康的話，可不要怪我沒提醒唷!!
同場加映.....
另外，我最近在網路上發現一件超夯，超多人推薦的沖泡聖品!! 聽說只剩最後一波特價，無毒檸檬喝起來就是安心阿!!(沒辦法，黑心食品太氾濫了)!
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